Pakan Jiwa Anda – Strategi dan Manfaat Meditasi

Ketika kita bermeditasi, kita mulai merasakan sentuhan roh, atau mendengar suaranya. Menenangkan pikiran kita dan kehilangan kata-kata akan mengaktifkan "antena spiritual" kita. Semakin kita melakukannya, semakin cerdik kita menjadi bersatu dengan jiwa. Untuk mengakses dunia spiritual, kita perlu mengakui koneksi universal ini. Mengakses ranah roh datang melalui alam bawah sadar. Selama meditasi, kita merasakan getaran kita meningkat dalam internal, abadi, penyatuan diri dengan jiwa. Semakin disiplin latihan kita, semakin mudah untuk menyingkirkan ego kita dan mempercayai apa yang akan terjadi. Tanpa campur tangan ego, "antena" kita terhubung dengan kebenaran rohani yang biasanya tidak tersedia bagi pikiran sadar kita. Bergabung dengan tingkat kesadaran yang lebih tinggi memperluas konsepsi kita tentang alam semesta, karena membawa kita pada suatu perjalanan internal ke sistem keyakinan yang terus berevolusi. Intuisi, bergabung dengan energi, mengetahui langsung, rasa keutuhan menjadi bagian dari realitas perseptual kita.

Ini adalah masalah meningkatkan getaran. Ketika kita membuka hati kita untuk cinta tanpa pamrih dan "bergabung dengan kesadaran" dengan semua yang ada, segala sesuatu bergerak maju, membaurkan energi yang begitu dalam sehingga kita berhenti sendirian. Ini adalah pergaulan yang memberi kita kekuatan.

Untuk memulai proses yang disebut sebagai "bergabung," kami mengundang seseorang atau sesuatu yang dicintai tanpa syarat ke dalam kesadaran kita. Buka hati kami dan berserah pada perasaan menjadi satu dengan orang ini, hewan, tanaman atau benda .. Lakukan dengan tidak menghakimi dan penerimaan total. Ketika dikuasai, perluas perasaan ini untuk memasukkan seluruh alam semesta. Setelah digabungkan, kami merasakan kekuatan tautan kami, saat ketegangan mereda. Gerakan yang tidak terbebani dari esensi spiritual yang penuh kasih muncul di belakangnya. Esensi ini menyembuhkan ketika mengalir melewati kita, menghilangkan lapisan pikiran negatif dan puing-puing yang melekat pada jiwa kita.

Cinta yang melimpah ini tidak memiliki batas. Ini mencakup semua yang dilaluinya, merangkul jiwa kita dengan keesaan roh ketika kita mulai memahami karunia fenomenal bahwa kesatuan pada tingkat bawah sadar memiliki pemikiran kelompok dan individu. Yang ada di dalam kita semua adalah pemahaman bersama tentang alam semesta. Ketika kami memasuki domain ini, kami merasa terpusat, tenang, dan damai. Menjadi jelas bahwa otak adalah alat yang menjinakkan, daripada yang memancar, diperlukan untuk mewujudkan karakteristik berbasis ego yang diperlukan untuk pengalaman fisik kita. Pengetahuan itu sendiri ada dalam jiwa yang didukung oleh esensi spiritual.

Ketika kita melepaskan ego dan percaya pada proses keutuhan ini, kesepian tidak ada lagi; itu diganti dengan cinta semua orang dan segala sesuatu sebagai bagian integral dari penerimaan diri. Reuni diri ini dengan jiwa beresonansi adalah persekutuan dengan semua hal – satu esensi spiritual yang utuh, saling terkait, dan utuh. Jika kita membuka hati dan pikiran kita, "hubungan spiritual" ini mungkin akan membawa kita menjadi perjalanan terbaik yang pernah kita bayangkan.